lunedì 15 agosto 2016

Ångkoka mat


istället för att koka grönsaker og annat, ledandes till att en stor mängd utav smakerna samt näringsämnerna försvinner med vattnet, så kunne man ångkoka istället, givandes många fördelar

det behövs inga särleda attiraljer utan en stor kastrull samt ett durkslag, låt så ej vattenmängden nå födan så går allt bra, samt kvickt..















~

Nessun commento: