sabato 19 novembre 2016

Hello Green-Smothie - Recept


1 ½ deciliter vatten
1 deciliter tinade havtornsbär
1 mogen banan
1 apelsin + lite av skalet
½ mogen avokado
½ äpple / päron
30 gram babyspenat
kokosflingor som toppning

• Skölj allt, skala banan og avokado, pressa apelsinen samt hacka all frukt för att sedan mixa allt.
• I glas samt toppa med kokoslingor

Kan förvaras i kyl, blir godare när smakerna fått ligga till sig lite.













~

Nessun commento: