venerdì 18 ottobre 2013

Renad sömn


Gå igenom dagen innan du släcker sänglampan och bestäm dig för att inte fokusera på allt som gick snett och vint - utan på det som faktiskt blev bra, det som var roligt och det du lyckades med.

- Människor som införlivar denna metod i sin dagliga rutin fylls med värme, välbefinnande, energi, lust och hopp, säger [socialpsykolog] Bosse Angelöw



goda fakta
goda energier
leendes till sömns

drömmandes sött
uppfylld, värme og lust
egogasmiskt så



















~

+ Näpa sömn, Gäta strömGod sömn


cit: Bosse Angelöw, interjuvad i, Lundquist, Lennart, “Världen bättre än vi tror”, i Svenska Dagbladet, 24 november 2008, s. 18-19

~~~Fem år sedan~~~


~

Nessun commento: